特定の匂いや香りを嗅ぐことで、過去の記憶や感情がよみがえったり、気持ちが和らいだりしたことはありませんか？
その理由は、人間の嗅覚と脳の仕組みが関係していると考えられています。
「嗅覚」は、五感の中でもっとも原始的な感覚。
香りの情報を大脳辺縁系へダイレクトに送り、自律神経系などへと伝えていきます。
大脳辺縁系は感情や記憶を司る部分のため、気持ちに働きかける力が強いと言われています。
日常生活の中で、お気に入りのアロマを上手に活用して、リフレッシュしたり、穏やかな気持ちに整えてみませんか。
おやすみタイムに選びたい香りは、「好き」「心地よい」と思える香りであることが大切です。 たとえば、優しい花の香りが好きならラベンダー、柑橘系の爽やかさが好きならベルガモットやスイートオレンジなど。 ラベンダーは「真正ラベンダー」がおやすみ前にはおすすめです。
お風呂に入るタイミングは、就寝の2～3時間前がおすすめ。38度のぬるめのお湯で25-30分程度と言われています。香りにこだわったアロマアイテムで、お風呂時間を心地よい空間にしましょう。
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アロマティックバスミルク
ラベンダーやベルガモットを
ベースに8種の精油をブレンド。
乳白色のお風呂がおうちで楽しめます200ml￥2,750(税込)
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ユズ×カモマイル
ヒノキ×ネロリなど
和洋折衷の心地よい香り40g￥440(税込)
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希少な古代塩入りバスソルト120g￥1,320(税込)
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北欧デザインのアイピロー￥6,600(税込)
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忙しい毎日でも、ボディ＆ヘアケアも手は抜きたくないもの。 安らぎにいざなう、ゆったりとした気分になれるアロマアイテムで自分へのご褒美タイムを楽しみませんか。
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ショルダーリリーフサルブ
足腰や首肩のこわばりをケアできる
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髪にふわっとなじむ美容液との2層式オイル100ml￥2,640(税込)
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塗れるロール式のアロマ9ml￥2,200(税込)
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ニールズヤードレメディーズ
アロマティックマッサージオイル
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おやすみ前の癒し時間に100ml￥3,190(税込)
ぐっすり休んで、明日の朝も気持ちよく「おはよう」と言えるように。アロマアイテムで、寝室やベッドまわりを心地よい空間に整えましょう。
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眠りの悩みに寄り添うピローミスト。
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東欧ブルガリア産
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「真正ラベンダー」10ml￥1,760(税込)
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甘くフレッシュな香り10ml￥880(税込)
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エッセンシャルオイル
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なじみ深くやさしい香り3ml￥1,760(税込)
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1つで12時間ほど楽しめます140g￥1,100(税込)
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